Tenis Okulları 5. Dönem
Step-Aerobik, Pilates, Salsa ve Tae Bo Dönemleri
11 - 17 Ağustos 6. Dönem Dalgıçlık Kursu
9 - 10 Ağustos Bodrum Tecrübe dalışı!
Şampiyonlar PAÜ'den
Yüzme kurslarında kontenjan değişikliği
GOLD KART ÖDEMELERİNDE ARTIK 10 TAKSiT FIRSATI VAR!!!
BİR İLK DAHA: YAZ SPOR OKULLARI 2008!
Promosyonlara devam ediyoruz!
BİLGİLENDİRME: Kurslar için banka hesap bilgileri değiştirilmiştir.
MASAJ SALONU
Masajın bütün sistemlere doğrudan ve dolaylı etkileri vardır. Ruhi yönden insanı dinlendirir. İnsandaki enerji yükünü azaltır. Yaşlanmayı geciktirir (hücre yenilenmesini arttırır). Stresinizi yok eder toplumda sosyal ilişkilerin artmasını sağlar.
Baş, boyun, sırt, bel, siyatik, romatizma ve spor sonrası ağrılarınızı giderir. Kan dolaşımınızı düzenler. Stresinizi yok eder. Kaslarınızı ve cildinizi diri tutar. Kalp krizi riskini en aza indirir. Sizi zinde huzurlu ve mutlu bir insan yapar.

Kalp sağlığı: Kalp atımını ve kan seviyesini arttırır. Kalp krizi ve kalp damarlarındaki tıkanmayı azaltır. Kalp iletimini düzene sokar.

Solunum sistemi: Daha fazla oksijen alınıp daha fazla karbondioksit atılarak hücre yenilenmesi sağlanır. Nefes darlığı ve solunum sıkıntısını azaltır.

Kas sistemi: Çizgili kaslarda genişleme ve hacim artışını sağlar. Kas miktarı artarken yağ miktarı azalır. Yorgunluğu azaltır.

Sindirim sistemi: Sindirimi ve hazmı kolaylaştırır. Şişkinlik ve barsak düzensizliklerini azaltır. Enzim salgılarını düzene sokar. Beslenmeyi düzene sokar.

Sinir sistemi: Uykuyu düzene sokar. Enerji yükünü azalttığı için stres gibi psikolojik bozuklukları azaltır. Beyin faaliyetlerini arttırarak insanlarda zeka gelişimini sağlar.